Neue Trainingsvideoreihe bringt euch ans Ziel

Ein Triathlon ist anspruchsvoll, aber mit dem passenden Training auch für Einsteiger zu meistern – davon ist Coach und Ex-Triathlon-Profi Nils Goerke überzeugt. In unserer neuen Videoreihe gibt er sein Wissen jetzt an euch weiter – und davon profitieren ganz sicher nicht nur Rookies! 

In sechs Kurzfilmen erfahrt ihr u.a., wie ihr euer Schwimm-, Rad- und Lauftraining optimal gestaltet, wie ihr euer Rad perfekt auf euch einstellt, was euch Crossläufe bringen, wie ihr das Wechseln trainiert, worauf es am Wettkampftag ankommt und was es bei den Themen Regeneration, Ernährung und Ausrüstung zu beachten gibt. 

Unter www.bkk-mobil-oil.de/triathlonvideos finden ihr die ersten Videos der neuen Reihe inklusive Download-PDFs, in denen die zentralen Tipps der Filme übersichtlich dargestellt sind. 
Jeden Monat veröffentlichen wir einen weiteren Teil der Serie, so dass ihr auf den ITU World Triathlon im Juli optimal vorbereitet seid. 

Übrigens: Noch mehr Trainings-Tipps von Nils gibt´s in der aktuellen Ausgabe von Mobil-e, dem Online-Kundenmagazin der BKK Mobil Oil. 

Viel Spaß beim Anschauen und Trainieren wünscht euch das Team der BKK Mobil Oil!