News

6 leckere Möglichkeiten, um dein Immunsystem zu stärken

Werde diesen Winter nicht krank! Halte dich an diese Ratschläge, um hart trainieren und dich schnell regenerieren zu können. von Kimberly Mueller, MS, RD, CSSD Um die gesamte Saison über gesund zu bleiben und gute Leistung bringen zu...

29 November, 2018

Anmeldung geöffnet

Seit dem 06. November um 16 Uhr ist die Anmeldung für die 18. Ausgabe des HAMBURG WASSER World Triathlon am 06. und 07. Juli 2019 geöffnet. The World's Biggest Tri, der größte Triathlon der Welt, freut sich auf rund 10.500...

05 November, 2018

Der Fall des ungesunden Triathleten

Du trainierst hart, ernährst dich vernünftig und hast genügend Medaillen, um einen Ritter eifersüchtig zu machen. Aber bist du gesundheitlich auch auf Top-Niveau? von Jordan Blanco Als Triathlet wird dich dein Training sehr...

26 October, 2018

7 Angewohnheiten erfolgreicher Triathleten

Was es neben der guten Schwimmform, starken Beinen auf dem Rad und der richtigen Lauftechnik noch zu trainieren gilt. by Jessica Elliott Triathleten haben die drei Kernaufgaben Schwimmen, Radfahren und Laufen verinnerlicht. Wir könnten das den...

27 September, 2018

Die 5 Gebote bei Verletzungen

Kleine Aufbauhelfer, wenn du wegen einer Verletzung nicht trainieren kannst. von Christopher Johnson, PT Als Physiotherapeut habe ich jeden Tag das Privileg mit verletzten Triathleten zu arbeiten, die zur Behandlung kommen. Meistens sind diese...

29 August, 2018

6 überraschende Vorteile des Triathlonsports

Einen aktiven Lebensstil zu pflegen, hat viele Vorteile - mehr als nur in die neue Jeans zu passen. von Kerry Hale Stählerne Bauchmuskeln. Braungebrannte Haut. Jede Menge Energie. Die neue Jeans passt. Das sind nur einige der häufig...

26 July, 2018

Hamburg feiert erste Triathlonparty mit tausenden Teilnehmern

Mario Mola wird Favoritenrolle gerecht und siegt in Hamburg – Cassandre Beaugrand verwaist deutsche Laura Lindemann auf Platz Zwei -  Knapp 5.000 Age Group Athleten und gut 120.000 Zuschauer sorgen für Festtagsstimmung bei The...

14 July, 2018

10 Methoden wie du Triathlon härter machst als notwendig

von Lisa Dolbear Beim Triathlon geht es darum vorwärts zu kommen …. Kraulschlag, Kraulschlag, Pedalumdrehung, Pedalumdrehung, linker Fuß, rechter Fuß bis ins Ziel. Einfach, oder? Nicht immer. Der Kopf ist eine komplizierte...

26 June, 2018

So gehst du mit Widrigkeiten am Renntag um

Wind? Regen? Kein Problem. Hier kommen Strategien, wie du auch dann die Ruhe selbst bleibst, wenn an deinem großen Tag etwas Unvorhergesehenes passiert. von Marni Sumbal und Gloria Petruzzelli Wie jeder erfahrene Athlet weiß,...

24 May, 2018

Page 1 / 16  1 2 3 >  Last ›